有宝妈发出这样的美赞妈们疑问:“6个月的宝宝喝奶粉,两三天一次便便且较干,臣安是儿宝不是奶粉让宝宝上火了?”
专家表示,其实奶粉本身不会引起“上火”,无乳妈妈们错误的糖奶喂养方式才是造成宝宝“上火”的首要原因。
0~1岁的粉上宝宝主食通常为母乳或奶制品,6个月以上的火宝宝宝才开始添加辅食。奶粉中动物蛋白质含量高,注意有些家长想让宝宝多摄入营养,美赞妈们没有严格按照冲调奶粉的臣安指示说明来冲奶,总把奶粉冲得太浓。儿宝小宝宝的无乳胃肠功能发育未成熟,这样做易导致宝宝消化不良、糖奶积聚营养过多而“上火”。粉上
除了喂养不当外,火宝也可能因为周围环境、食用含有污染物质的奶粉和宝宝自身免疫力的原因导致宝宝“上火”。奶粉极易受污染变质,若奶粉开盖后储存不恰当,或冲调后没及时喝掉,会导致部分污染物进入奶粉。再者,宝宝自身免疫力不足,而多数家庭给宝宝们提供一个相对卫生的环境,导致外界对机体的免疫刺激越来越小,宝宝免疫反应会推迟,种种因素“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。
家长该如何调理饮食帮宝宝“下火”?
1、为宝宝挑选配方奶粉时要避免含有棕榈油的配方奶粉,这样有助于婴幼儿骨骼发育和能量吸收,不易引起宝宝便秘和“上火”症状。
2、严格按照冲调奶粉的说明冲奶,不宜冲浓度过高的奶液。在两餐之间适当给宝宝喝水,小宝宝以10~20毫升为宜,稍大的宝宝可根据宝宝进食情况喂水。
3、添加辅食时要从泥状过渡到渣状,不能加得过快过多,以免给宝宝肠胃过大的压力。适当添加蔬菜、水果,会有助于宝宝的消化。
医生特别提醒,虽然蜂蜜可以润肠通便,但1岁以下的宝宝不能食用蜂蜜。蜂蜜里含有花粉、肉毒杆菌,宝宝胃肠系统还没发育成熟,使用蜂蜜易造成胃肠道负担。
宝宝上火后能喝凉茶吗?
由于宝宝处于生长发育的特殊时期,各种器官、免疫系统发育不全,经常服用凉茶会伤害宝宝的肠胃甚至肝肾。
母乳喂养会上火吗?
妈妈若不注意饮食导致自身“上火”,也可能通过乳汁影响宝宝。所以妈妈一定要注意饮食,平时不要吃辛辣刺激食品。如果出现“上火”症状,可尝试用甘草、金银花等熬水喝。
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